Sposoby na zdrowsze życie

[FXaGirl]

Cześć. Ja miałam podobnie też totalnie nic mi się nie chciało. Nie chciało m się ruszać, nie chciało mi się gotować temu jedzenie zamawiałam na szybko z baru, nie chciało mi się nawet specjalnie dbać o siebie. Ciągle niewyspana, ciągle zmęczona, ciągle coś bolało. Radykalne zmiany pomogły i konsekwencja. U mnie winna okazała się monotonia i brak witamin. No ale poradziłam sobie z tym. Zaczęłam się ruszać, lepiej jeść, przyjmować witaminy i jest o niebo lepiej. Najważniejsze to wstać z łóżka i powiedzieć sobie dość tego!