Sposoby na zdrowsze życie |
08-29-2016, 01:22 PM
Post: #1
|
|||
|
|||
Sposoby na zdrowsze życie
Hejka wszystkim, czy znacie receptę na zdrowsze życie. Czas zrealizować postanowienia noworoczne, choć z opóźnieniem, ale liczy się to, że się w końcu zdecydowałam. Znacie jakieś ciekawe produkty, które można brać, aby wyglądać lepiej i czuć się lepiej, by mieć więcej chęci do życia i sił. Zawsze myślałam nad aktywnością sportową, ale nie jestem pewna czy to wszystko się opłaca.i czy będę miała na to siły i chęci. Dajcie jakieś dobre porady i motywację. Pozdrawiam
|
|||
08-29-2016, 04:08 PM
Post: #2
|
|||
|
|||
Sposoby na zdrowsze życie
Cześć. Ja miałam podobnie też totalnie nic mi się nie chciało. Nie chciało m się ruszać, nie chciało mi się gotować temu jedzenie zamawiałam na szybko z baru, nie chciało mi się nawet specjalnie dbać o siebie. Ciągle niewyspana, ciągle zmęczona, ciągle coś bolało. Radykalne zmiany pomogły i konsekwencja. U mnie winna okazała się monotonia i brak witamin. No ale poradziłam sobie z tym. Zaczęłam się ruszać, lepiej jeść, przyjmować witaminy i jest o niebo lepiej. Najważniejsze to wstać z łóżka i powiedzieć sobie dość tego!
|
|||
08-29-2016, 04:50 PM
Post: #3
|
|||
|
|||
Sposoby na zdrowsze życie
ładnie powiedziane. Czasami to nie wystarcza, a dobrze jest dodać do diety także kolagen. Jakby któraś nie wiedziała to nasze naturalne białko, które odpowiada za zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci, ale także i odporność na choroby, czy ogólne samopoczucie. Uważam, że nad tym też trzeba koniecznie pomyśleć. Witaminy czasami nie wystarczają. Oczywiście dobre chęci także są ważne, więc powodzenia na swojej lepszej drodze.
|
|||
08-29-2016, 06:54 PM
Post: #4
|
|||
|
|||
Sposoby na zdrowsze życie
Ja tam bym niczego nie zmieniała. Nie ma to jak dobra pizza
![]() |
|||
08-29-2016, 07:21 PM
Post: #5
|
|||
|
|||
Sposoby na zdrowsze życie
Witajcie. A ja się zgadzam z koleżanką. Uważam, że tabletki kolagenowe jak najbardziej się przydadzą. Sama je stosuję i czuję się i wyglądam lepiej.
|
|||
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
|